A Little About Maddi Jane

Pada usia yang masih beranjak 13 tahun, Maddi Jane sudah menghentak dunia musik online dengan lagu-lagunya yang menakjubkan lewat Youtube. Maddi Jane (lahir ca. 1998) adalah seorang penyanyi terkenal karena penampilannya di YouTube. Dia adalah seorang penulis lagu, artis rekaman yang posting lagu-lagu asli dan  lagu-lagu cover version. lagu yang dinyanyikan adalah lagu-lagu dari Adele dan Jessie.
Dia tinggal dan bernyanyi di Chicago, IL. Pada 3 Juni 2011, ia menempati peringkat keempat pada deretan artis pendatang baru dalam daftar artis Billboard . Dia muncul di The Ellen DeGeneres Show pada tanggal 12 Mei 2010. Videonya di Youtube telah disaksikan 17 juta kali, maka pasti ada yang istimewa dari talenta yang dimiliki gadis berusia 13 tahun ini.
Saat ini dia terus meng upload video-video dalm lagu-lagu cover versionnya, dan hal ini membuat Maddi Jane begitu populer, sampai akhirnya dia akan kembali mengupload video dengan lagu-lagu aslinya. Tentunya ini pun akan ditunggu oleh banyak penggemarnya.
Dengan kemunculan Maddi Jane satu lagi artis yang muncul di usia belia melalui You tube setelah Justin Bieber dan Greyson Chance.

Berikut adalah sedikit Photo - photo MJ koleksi Saya :) :

..:::" Kalau mau liat yang lebih banyak lagi, KLIK LINK INI ":::...

Dampak Negatif Jejaring Sosial

​Sebuah penelitian di AS menunjukkan bahwa remaja yang aktif menggunakan jejaring sosial seperti facebook dan menonton acara TV "Sufesttif" bisa menyebabkan para remaja tersebut aktif menggunakan ganja, alkoholik dan perokok. 
Sebagaimanaa dilansir dari Everydayhealth, survei ini melibatkan lebih dari 1.000 pemuda dari seluruh bangsa berusia 12 sampai 17 dan sekitar setengah dari orang tua mereka. Pada hari-hari biasa, sekitar 70 persen remaja mengatakan mereka menggunakan situs jaringan sosial.
Pengguna jaringan sosial lima kali lebih mungkin untuk menggunakan tembakau (10 persen versus 2 persen yang jarang menggunakan jejaring sosoal), tiga kali lebih mungkin untuk menggunakan alkohol (26 persen versus 9 persen) dan dua kali lebih mungkin mengakui menggunakan ganja (13 persen versus 7 persen ).
"Hasil ini sangat mengganggu, bagaimana tahun pun berjalan, aksesn internet yang gratsi dan program televisi sugestif beresiko menyebabkan remaja melakukan penyalahgunaan zat dengan tinggi," kara para peneliti. 
Michael Gilbert, seorang rekan senior di University of Southern California Pusat untuk Masa Depan Digital mengatakan survei tersebut tidak membuktikan bahwa menonton acara Jersey Shore atau menghabiskan waktu di Facebook mengarah ke penyalahgunaan zat. Namun, itu tidak berarti bahwa apa yang dilihat anak-anak di TV atau di Internet tidak mempengaruhi perilaku mereka. 
"Sekitar setengah dari remaja yang secara teratur menggunakan situs jaringan sosial mengatakan mereka pernah melihat gambar anak-anak mabuk, pingsan atau menggunakan obat di situs tersebut. Melihat gambar tersebut bisa memperkuat gagasan bahwa "semua orang melakukannya," kata Gilbert.

Catatan Magang : Pengenalan IT Infrastructure Baru

Assalamu’alaikum wr.wb, selamat pagii semuanya, Hmmm… dapet tugas dari guru sekolah untuk buat postingan tentang rangkuman kegiatan magang, hadeeeh.. sempat bingung juga niih mau buat apa, coba nyari – nyari materi yang udah dipelajari di tempat magang, ncari – cari ilmu lagi, hmmm…. Yaa sedikit – banyaknya dapet lah,.. Oh iya lupa, Ane belom bilang yaa, kalo Ane magang dimana ???, hehehe kebetulan Ane magang ditempat Ane magang diperiode pertama, di PT.Sumatera Riang Lestari (BU. IndraFiber dan KamparFiber), termasuk perusahaan besar juga didaerah Ane, perusahaan ini bergerak dibidang Plantation dan Harvesting, atau kata lainnya bergerak dibidang Tata Usaha Kayu (Pulp and Paper). Banyak juga sih yang Ane pelajari dari perusahaan ini, lebih tau gimana dunia kerja, gimana persaingannya, administrasi kantor en bisa ketemu langsung sama troubleshooting – troubleshooting en mencari solusi langsung ditempatnya. Pernah bingung juga sih ngadepin troubleshooting2 yang ada dikantor, tapi untung aja ada pembimbing, jadi bisa share ilmu deh sama pembimbing. Hehehe Yasudhlah, udah kepanjangan pembukaannya nih, langsung aja deh, Ane bahas tentang :Pengenalan IT Infrastructure Baru:, yang sudah Ane rangkum selama 2 minggu Ane magang diperusahaan ntuh :

PENGENALAN IT INFRASTRUCTURE BARU

1.      Profile SDU

2.      Administrasi

3.      PC Support

4.      Networking

5.      PABX

1.      Profile SDU

-          SDU merupakan bagian dari pada Group RGMI (Raja Garuda Mas Indonesia) yang bergerak dibidang Plantation dan Harvesting, fungsi dan tujuannya adalah :

·         Support bahan baku untuk Mill Pulp & Paper

·         Plantation à  Pembukaan lahan, Pembibitan (Nursery), Penanaman, Maintanance. Dept terkait (Land Dispute, Humas, Planing, CD, IT)

·         Harvesting à Identik dengan Produksi Kayu (Pembukaan Lahan, Penebangan, Penumpukan Kayu, Administrasi Kayu, Pengangkutan Kayu ke Mill). Dept terkait (IT, TUK, Planing, Root Contraction, LD, Humas, Dinas/Kanwil Kehutanan)

-          SDU – Sola Membawahi 3 Fiber :

·         DumaiFiber

·         IndraFiber

·         KamparFiber

-          DumaiFiber-Kantor HO di Kotapinang dan terdiri dari beberapa Site (Sektor), yaitu :

·         SR – Seikabaroh

·         SRL – Garingging

·         SRL – Rupat

·         SSL – Pasir Pangaraian

·         SSL – Padang Lawas Selatan

·         SSL – Padang Lawas Utara

·         PAL – Libu

-          IndraFiber-Kantor HO di Kerinci dan terdiri dari beberapa Site (Sektor), yaitu :

·         Sijunjung

·         Peranap

·         Bayas

·         Merbau

·         Nagodang

-          KamparFiber-Kantor HO di Kerinci dan terdiri dari beberapa Site (Sektor), yaitu :

·         Seraya

·         Futong

·         Rangsang

·         Serapung

Note : Buat laporang Down Time bulanan sesuai dengan Site IT

-          Link Failure

-          Power Outage

-          Buat laporan IT Cost paling lama setiap tanggal 5 berjalan dan Report ke IT Infra Koordinator.

2.      Administrasi

IT Infra harus me-manage ruangan dan file serapi mungkin,

-          Ruang IT bukanlah gudang

-          Ruang IT adalah tempat IT bekerja dan file – file harus tersusun dengan rapi, missal :

·         File Inventory Komputer

·         File Service Komputer

·         File Surat masuk dan surat keluar

·         File Invoice Telkom/Metrasat

3.      PC Support

Pengelolaan Komputer dan ThienClient setiap hari adalah :

-          Menangani computer baru dan computer rusak

·         Installasi (Windows, Office, Antivirus McAfee, Daily Software dan Setting IT Policies)

·         Host Name

·         Join Domain

·         Install Printer

·         Static IP (bagi PC sector) dan DHCP IP (bagi PC HO)

·         Lakukan Test Connection dengan Test Ping LAN Local dan Remote, yaitu :

Local LAN :

§  Ping 172.24.40.1   --> LAN SDU-Sola

§  Ping 172.24.88.1   --> LAN KF

§  Ping 172.24.82.1   --> LAN IF

§  Ping 172.24.126.1 --> LAN Kota Pinang

Remote LAN :

§  Ping 172.24.34.14 --> TS SDU-Sola

§  Ping 172.24.34.36 --> Exchange Server All SDU

§  Ping 172.24.34.11 --> TS Kota Pinang

§  Ping 172.24.34.16 --> TS KamparFiber

§  Ping 172.24.34.17 --> TS IndraFiber

-          Komputer Rusak

·         Test computer dan hasil Test-nya bias disimpulkan bahwa kerusakannya terjadi pada :

Misalnya : (Power Supply, Mainboard, VGA, Harddisk)

Dan jika sudah terindikasi apa yang rusak maka (kita) IT Infra :

-          Segera informasikan ke User

-          Segera membuka PR untuk Unit yang rusak

-          Follow-Up PR tersebut sudah sampai dimana salinannya dan tanda tangannya

-          Repair PC jangan lewat dari 3 x 24 jam

Note : Setiap akhir bulan (Inventory PC, TC, Laptop, UPS, Printer dan Report ke IT Koordinator).

4.      Networking

a.       Configurasi Cisco Router lama/baru (IT Jakarta)

b.      Configurasi Switch lama/baru (IT Jakarta)

c.       Installasi Local Server (IT Infra)

d.      Installasi catu daya (Kontraktor)

e.       Penarikan kabel LAN/Telp/Perpihan Kabel (IT Infra/Kontraktor)

Fungsi dan tujuan IT Infra HO dan Estate (Sektor), yaitu :

-          Setiap pagi mesti melakukan Testing Jaringan Local dan Remote seperti yang sudah disebutkan tadi.

-          Setiap pagi mesti lakukan Testing Jaringan Site (Sesuai dengan wilayah kerja IT Infra masing)

-          Jika terjadi RTO Jaringan Local/Remote atau Estate maka escalasinya adalah sbb :

ü  Hubungi IT Infra Koordinator (Bpk.Maryulis)

ü  Hubungi PIC Telkom (Bpk.Tamrin)

ü  Hubungi PIC IT Jakarta (Bpk.Suryanto Irawan)

ü  Hubungi (Bpk.Rudy Kho) jika TS Bermasalah.

-          Invevntory bulanan.

5.      PABX

Memaksimalkan fungsi Telpon kedalam dan keluar :

-          Installasi Billing

-          Installasi kabel telpon

-          Roset pada ujung kabel

-          Pesawat telpon

-          Penomoran Ext. (IT Infra/Kontraktor)

-          Labeling kabel telpon dan kabel LAN

-          Inventory Ext dan perlengkapan PABX

NB : Jika ada masalah hubungi (Bpk.Hartono)

Mungkin cuma itu yang dapat Ane rangkum selama 2 minggu Ane magang di Perusahaan (PT.Sumatera Riang Lestari), karena untuk tahap awal pengenalan hal - hal yang harus dilakukan seorang IT Infrastructure adalah yang utama. Semoga bermanfaat, Update lagi 2 minggu kedepan... :)

Gangguan Sleep Apnea

Dala Postingan saya yang sebelumnya, saya membahas tentang Sleepwalking (tidur berjalan) ternyata bukan hanya itu gangguan pada tidur, ada juga yang namanya Sleep Apnea atau biasa kita sapa mendengkur, Banyak orang mendengkur, yang seringkali membuat orang-orang di dekatnya merasa terganggu. Tetapi apa yang para pendengkur dan orang-orang di sekitar mereka jarang mengetahui adalah bahwa banyak dari mereka menderitasleep apnea.

Apa itu sleep apnea?

Apnea adalah jeda nafas saat tidur. Apnea terjadi ketika saluran nafas Anda tertutup sehingga tidak ada udara yang mencapai paru-paru. Siklus sleep apnea dapat dijelaskan sebagai berikut:

Pertama, Anda dapat tidur dengan tenang dan bernafas normal. Udara di saluran napas Anda mengalir dengan mudah ke paru-paru. Kemudian, Anda mulai mendengkur keras. Ini adalah tanda bahwa sebagian jalan napas Anda terblokir. Napas yang terblokir sebagian berarti udara kesulitan masuk ke paru-paru Anda. Berikutnya, saluran napas Anda tertutup sepenuhnya. Tidak ada udara yang mencapai paru-paru. Otak Anda memberitahu Anda untuk bernapas seperti biasa, tetapi Anda tidak dapat bernapas karena saluran napas Anda tertutup. Ini disebut apnea. Setelah jeda 10-30 detik atau lebih, otak Anda menyadari Anda belum bernapas, maka Anda pun akan terjaga tiba-tiba untuk mengambil napas. Anda mengambil napas  di udara dan mulai tidur lagi.

Siklus ini dapat terus berlangsung sepanjang malam: Anda bernapas tenang, Anda mendengkur, Anda memiliki jeda nafas, Anda terbangun megap-megap, dan Anda mulai bernapas lagi.  Banyak orang yang mengalami puluhan atau ratusan peristiwa sleep apnea dalam semalam. Ini berarti puluhan atau ratusan kali gangguan tidur. Anda tidak bisa mendapatkan tidur nyenyak yang Anda butuhkan agar sehat.

Penyebab

Berikut adalah beberapa penyebab terhalangnya sebagian atau seluruh saluran napas saat tidur:

• Otot tenggorokan Anda terlalu santai (kendor) sehingga menutupi saluran napas Anda
• Lidah atau jaringan lemak menutupi saluran napas Anda
• Anda memiliki saluran napas sempit.

Gejala

Dua gejala utama sleep apnea adalah:

• Anda sangat mengantuk sepanjang hari, tapi Anda tidak tahu kenapa.
• Anda mendengkur dan berhenti bernapas sewaktu tidur.

Akibat sleep apnea

Penyakit tidur ini dapat menimbulkan masalah kesehatan, kecelakaan, dan kematian dini jika tidak segera diobati.

• Seseorang yang menderita sleep apnea berisiko terkena penyakit kardiovaskuler. Gangguan pernapasan yang sering terjadi pada malam hari menciptakan kekurangan oksigen yang dapat merusak otak, jantung dan organ lainnya.
• Karena tidak cukup tidur, tubuh seringkali membutuhkan karbohidrat ekstra. Penderita sleep apneakemudian akan banyak makan sehingga cenderung lebih gemuk. Kegemukan adalah faktor risiko berbagai penyakit.
• Penderita sleep apnea merasa mengantuk, selalu lelah, sakit kepala, sulit berkonsentrasi dan kehilangan memori di siang hari karena tubuh dan otak tidak cukup tidur. Hal ini dapat berisiko kecelakaan bila penderitanya mengoperasikan mesin atau kendaraan.
• Penyakit ini dapat menyebabkan kematian mendadak karena jantung tiba-tiba berhenti.

Faktor risiko

Siapa pun bisa terkena sleep apnea. Risiko Anda lebih tinggi jika Anda memiliki kombinasi faktor-faktor risiko berikut:

• Laki-laki.
• Lebih tua dari 40 tahun.
• Kegemukan
• Memiliki: leher besar/tebal, lidah besar, amandel besar, dagu melipat ke dalam, tenggorokan kecil, atau keluarga beriwayat sleep apnea

Pengobatan

Sleep apnea tidak obatnya. Orang yang memiliki sleep apnea ringan dapat terbantu dengan menurunkan berat badan, perawatan gigi atau operasi amandel (jika penyebabnya adalah pembesaran amandel).

Perawatan yang paling efektif bagi penderita apnea parah (yang mengalami lebih dari 30 kali jeda napas per jam) adalah Continuous Positive Airway Pressure/CPAP. Ini adalah perangkat dengan masker hidung yang terhubung ke mesin generator aliran udara. Dari mesin generator, udara dipompa melalui hidung atau mulut untuk memastikan bahwa saluran napas selalu terbuka sepanjang malam. Tidur dengan CPAP memang tidak menyenangkan, namun itulah satu-satunya perawatan yang seringkali dapat menyelamatkan nyawa.